Lésions musculaires des ischio-jambiers et biomécanique du sprint

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Taux de satisfaction:

Présentation de cette formation sur les lésions musculaires:

Cette formation sur les lésions musculaires des ischio-jambiers vous permettra de comprendre le lien entre la mécanique de course et ces lésions. Après un rappel du contexte épidémiologique, une analyse détaillée de la contribution mécanique de ce groupe musculaire en sprint sera abordée. Ansi, les versants neurophysiologiques, cinétiques et cinématiques vous seront décrits. De plus, les ateliers pratiques vous permettront de pratiquer l’évaluation de certaines variables clés. Le processus de rééducation des lésions musculaires vous sera ainsi présenté. Par ailleurs, la formation vous permettra de comprendre les principes de la performance. Vous verrez ainsi les éléments essentiels de la gestion de l’échauffement et le lien entre pattern de course et contrainte mécanique. Enfin, il vous sera expliqué comment faire évoluer ces paramètres afin d’obtenir la meilleure balance capacité/contrainte .

Objectifs

  • Comprendre et maîtriser les concepts clés qui régissent la prise en charge de la lésion musculaire en fonction de l’avancée de la rééducation
  • Maitriser les outils d’évaluation qui guident la progression lors de la prise en charge thérapeutique d’une lésion musculaire
  • Comprendre les enjeux d’une fin de rééducation avant un retour terrain.
  • Comprendre la performance et la biomécanique de l’accélération en sprint : concepts, cinétique, cinématique et principaux outils de laboratoire et terrain
  • Comprendre comment la biomécanique de la course est en lien avec les contraintes mécaniques appliquées aux ischio-jambiers, au risque de blessure
  • Comprendre comment monitorer les variables essentielles, et les modifier en pratique dans une démarche de prévention

Formulaire d’inscription

    Les formateurs:

    Jean Benoit Morin :

    Carrière universitaire:

    Jean Benoit a obtenu un Brevet d’Etat d’Entraineur en Athlétisme (1998) et un doctorat en 2004 (Université de Saint-Etienne, cotutelle avec l’Université d’Udine, Italie). Par la suite, il a été ATER à l’Université de Grenoble (2004-2005). Sa carrière universitaire a suivi son cours avec un poste de Maître de Conférences puis de Professeur des Universités. Il exerce maintenant à l’Université de Saint-Etienne et au LIBM (2020). Jean-Benoît est également Associate Researcher auprès du Sport Performance Research Institute (Auckland University of Technology, Nouvelle-Zélande) depuis 2015, et Visiting Professor auprès de l’Université de Loughborough (Masters in Strength and Conditioning).

    Les principales activités de recherche de Jean-Benoît visent au développement de modèles et méthodes biomécaniques d’analyse de la locomotion humaine et sportive (pédalage, saut, course, sprint), et des qualités neuromusculaires de force, vitesse, puissance et raideur. Ces modèles ont été étendus aux conditions expérimentales de terrain, notamment grâce à des outils accessibles. Ceci a permis des applications et avancées significatives dans l’entrainement sportif (par exemple via le concept de « déficit force-vitesse individuel » en saut), et dans la prévention des lésions musculaires aux ischio-jambiers, thème actuel de recherche de Jean-Benoît au sein de l’équipe Sport Performance Injury Prevention du LIBM.

    Recherche:

    Ses recherches et projets ont reçu 3 prix internationaux, un financement majeur dans le cadre du programme « FULGUR » financé par l’ANR (PPR Performance Sportive de Haut Niveau), et fait l’objet de plus de 130 publications internationales (H-index 36 et >4000 citations, Source Scopus Octobre 2020), un ouvrage collectif (2018) et plus de 50 conférences invitées au plan international. Enfin, ces recherches ont généré et bénéficié de liens de collaborations avec de nombreuses structures sportives (Fédérations et clubs professionnels de Football, Rugby, Athlétisme notamment).

    Caroline Prince :

    Caroline est physiothérapeute à l’hôpital de La Tour à Genève ainsi qu’à la fédération Suisse d’athlétisme. Après un Master en sciences de la motricité, un Master en physiothérapie puis un Master en ingénierie et ergonomie des activité physique elle réalise une thèse de doctorat à l’université Savoie Mont Blanc au sein du Laboratoire Inter-universitaire de biologie de la motricité. Le thème de sa thèse est l’étude des contraintes mécaniques que subissent les ischio-jambiers lors du sprint et comment préparer au mieux les athlètes à gérer ces contraintes.


    Profil Force Vitesse : conférence JB Morin

    Podcast de Caroline Prince sur les lésions musculaires :